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上班族用保温杯泡茶易致癌 细数办公室4大健康隐患

时间:2016-07-19 22:05来源:未知 作者:阿敏 点击:
茶是我国的特产,具有提神清心、清热解暑等效果。很多在办公室的白领,在空暇时间总会用保温杯泡茶喝,认为这样既方便,又能保持茶水的温度。但是,这样喝好吗?可以用保温杯泡茶吗?今天就为大家解答这个问题。 什么是茶多酚? 茶多酚是茶叶中的营养保健成

  茶是我国的特产,具有提神清心、清热解暑等效果。很多在办公室的白领,在空暇时间总会用保温杯泡茶喝,认为这样既方便,又能保持茶水的温度。但是,这样喝好吗?可以用保温杯泡茶吗?今天就为大家解答这个问题。

  什么是茶多酚?

  茶多酚是茶叶中的营养保健成分,茶多酚又称抗氧灵,是茶叶中所含的一类多羟基类化合物。茶多酚除具有抗氧化作用外,还具有抑菌作用。

  保温杯泡茶会致癌吗?

  如今的保温杯大部分都是利用密闭方式进行保温的。茶叶本身的构造很特殊,一旦在密闭的情况下就很容易发酵。如果长时间泡,茶叶中的维生素C等营养物质就会被完全破坏,也会因为长时间在高温中浸泡降低了茶的保健功能。不仅是茶叶不能长时间泡在保温杯里,像汤、牛奶或者中药等等都不能呆在保温杯里太久。如果实在想用保温杯喝茶,那用茶壶冲泡好,等到茶水变温,再倒入保温杯里保温。

  细数办公室4大健康隐患

  1、鼠标手

  在使用鼠标的时候,腕关节弯曲约为45°~55°,所以会牵拉到腕管内的肌腱,再加上手掌根部支撑在桌面上,会压迫到腕管,从而造成了手部不灵活或无力的情况。

  改善方法:每使用鼠标一小时就休息一会儿,做一些像所握拳或捏手指的运动,来放松手部。

  2、键盘腕

  键盘腕的主要症状是拇指、食指、中指和手腕出现了麻木和疼痛的情况,感觉拇指无力等。

  改善方法:把手腕垫起来,尽量避免手腕悬空,并经常活动手腕。

  3、电脑脖

  受凉、长时间低头工作、头部做了剧烈运动导致受伤可能导致“电脑脖”出现。通常表现为手床、脖子麻,如果长期如此,可能还会导致行动不稳等更严重的后果。

  改善方法:注意经常活动一下脖子,以免出现颈椎问题。

  4、眼睛不适

  本文来自于青岛网http://www.qingdaom.cn/a/zixun/yiliao/20160719/127606.html

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